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Beneficios del ajo debajo de la almohada

El ajo es uno de los alimentos más utilizados, no solo por su aporte de sabor peculiar que hace que las comidas sean mucho más sabrosas, sino también por todas las propiedades que tiene y los beneficios que ofrece para la salud en general.

Su origen es incierto, aunque se especula que puede provenir de Siberia y ha sido cultivado desde la antigüedad, siendo muy apreciado por los antepasados, quienes lo utilizaban frecuentemente como parte de medicinas tanto preventivas como curativas.

Tiene muchas propiedades: bactericidas, fungicidas, antisépticas, depurativas y antioxidantes que ayudan a conservar la salud integral del organismo, con su consumo, e incluso si solamente lo utiliza colocándolo bajo su almohada.

Propiedades del ajo

Beneficios del ajo debajo de la almohada

Son muchas las propiedades que se le atribuyen al ajo, entre aquellas que han sido comprobadas científicamente se encuentran:

  • Tiene propiedades medicinales, gracias a que es rico en alicina, que ayuda a conservar la salud del organismo.
  • Es altamente nutritivo, además de aportar casi ninguna caloría.
  • Es rico en vitaminas A, del complejo B y C.
  • Contiene manganeso, selenio y fibra.
  • Tiene cualidades antioxidantes que ayudan a combatir los radiales libres, disminuyendo el riesgo de padecer diversas patologías y retrasando el envejecimiento de las células.
  • Es un excelente aliado de la salud cardiaca, ayudando a controlar los niveles de colesterol y de presión arterial, disminuyendo de manera significativa el riesgo de padecer enfermedades del corazón y del sistema circulatorio.
  • Fortalece el sistema respiratorio y ayuda a combatir las enfermedades que lo pueden afectar.
  • Tiene efectos desintoxicantes, ayudando a la eliminación de metales pesados del organismo de manera natural.
  • Minimiza la pérdida de la densidad ósea y aumenta el estrógeno en las mujeres.
  • Mejora el rendimiento físico.

¿Para qué sirve el ajo debajo de la almohada?

Colocar un ajo debajo de la almohada en la cual se duerme, puede aportar varios beneficios para la salud, entre los que se encuentran:

Ayuda a evitar resfriados y gripes

Gracias a que es un antihistamínico de origen natural, previene el contagio de gripes y resfriados, al mismo tiempo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico del organismo, haciendo menos propenso a otras enfermedades.

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En este sentido, además permite descongestionar las vías respiratorias, ayudando a aliviar síntomas desagradables asociados a enfermedades del sistema respiratorio.

Mejora el rendimiento físico

Tiene un efecto doble que ayuda a activar el cuerpo durante el día, ayudándolo a tener un mejor rendimiento a nivel físico, mientras que lo ayuda a relajarse en la noche a fin de conciliar el sueño mucho más fácil, generando un descanso significativo y una recuperación total.

Ayuda a conciliar el sueño

Como ya se mencionó, ayuda a entrar en fases de sueño profundo de forma más rápida, gracias a sus efectos calmantes, principalmente por la alta cantidad de zinc que contiene, ayudando en casos de insomnio, en los que otros métodos no funcionan.

Consumirlo en la mañana

Si deja un diente de ajo bajo su almohada durante la noche, se recomienda consumirlo justo a la mañana siguiente. Esto le aportará otra serie de beneficios, entre los que se encuentran:

  • Gracias a sus características expectorantes ayuda a expulsar la flema que pueda estar presente en los pulmones, ayudando a limpiar y aliviar las vías respiratorias, disminuyendo molestos síntomas como la tos de forma eficaz.
  • Ayuda a fortalecer el sistema inmune y funciona como un antibiótico natural, combatiendo infecciones. De igual manera ayuda a acelerar la cicatrización de heridas evitando que las mismas se infecten.
  • Al ser rico en vitaminas del complejo B ayuda a mantener la salud del corazón, mejorando la circulación, evitando posibles patologías asociadas al sistema circulatorio, como trombosis.
  • Retrasa el envejecimiento, regenerando las células gracias a sus efectos antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, responsables del deterioro de las células.
  • Conserva la salud del hígado y mejora las funciones hepáticas, funcionando como un desintoxicante natural que ayuda a la eliminación de toxinas que pueden poner en riesgo la salud. Aportándole a su vez, un alto contenido de vitaminas A, B y C.

Como puede ver son muchas las ventajas que ofrece el uso de un ajo bajo la almohada y más aún si este se consume a la mañana siguiente. A pesar de que su olor es bastante fuerte y puede resultar ser molesto para algunas personas, sin duda alguna, es algo que merece la pena soportar.

Los primeros días puede resultar ser un poco incomodo, en este sentido, sin embargo, a medida que avanzan los días notará que le será cada vez más sencillo adaptarse a él, incluso llegará un momento en el que su olor no le representará molestia alguna, incluso ni lo sentirá.

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Usos alternativos del ajo

Además de todo lo planteado el ajo sirve para:

  • Elimina el acné. Utilizándolo directamente sobre la piel, gracias a sus propiedades bactericidas.
  • Es un excelente pesticida. Mezclado con alcohol puede controlar los insectos.
  • Ayuda a eliminar el herpes labial. Aplicado directamente sobre la zona afectada durante unos 10 minutos.
  • Sirve para reparar vidrios. Frotándolo directamente sobre grietas, su viscosidad se meterá en ella y la rellenará sin dejar evidencia de los daños.
  • Ayuda a perder peso. Consumido en ayunas.
  • Elimina el pie de atleta. Por sus propiedades antimicóticas.
  • Alivia las infecciones del oído. Utilizado junto al aceite de oliva.
  • Ayuda a sacar astillas. Aplicado sobre estas durante unos minutos.
  • Es un excelente cebo de pesca. Atrae principalmente a las truchas, carpas, siluros, lubinas, entre otros.
  • Alivia la psoriasis. Aplicado directamente sobre la zona afectada.
  • Elimina lunares y verrugas. Ayudando a secarlos.
  • Previene la caída del cabello. Usado como mascarilla sobre el cuero cabelludo.
  • Es un desparasitante natural. Que ayuda a eliminar todo rastro de parásitos.
  • Es afrodisíaco. Se cree que al ayudar a incrementar los niveles de circulación de la sangre puede tener efectos estimulantes.

El ajo es sin lugar a dudas un elemento que no debe faltar en ningún hogar, pues su gran versatilidad resulta útil para conservar la salud y la belleza, al mismo tiempo que aporta un gran sabor agradable a las comidas.

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